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Work-Life-Rhythmus

Beginn:
2. Nov 2021
Ende:
18. Nov 2021
Anmelde​schluss:
19. Okt 2021
Kurs-Nr.:
08-2021
Preis:
315,00 CHF pro Platz
Ort:
Zimmer 118, BBZ IDM Thun
Diesen Kurs buchen
Freie Plätze:
17
Trainer:
Maya Burkhard

Beschreibung

Verschiedene Arten von Druck und die Herausforderungen des Lebens, verlangen von uns, immer wieder unser Gleichgewicht zu finden.

Ziel + Nutzen

  • Standortbestimmung
  • Klare, konkrete Möglichkeiten für eine Verbesserung erarbeiten

Inhalte

  • Einstieg / Grundlagen
  • Lebens-Kompass
  • Stress-Index
  • Sinn des Lebens

Optional und zusätzlich (bei Bedarf)

Die Optionen werden während des Kurses vorgestellt. Diese Kosten sind privat zu tragen.

  • Stresspräventions-Tool RELIEF individual: Leistungserhalt, Resilienz und Stressmanagement
  • Stresspräventions-Tool RELIEF für Firmen und Organisationen: Psychische Gefährdungsbeurteilung
  • Assessment Emotionale Intelligenz (by Nantys)
  • Im Erfolgs-Team, Umsetzung eines eigenen Projektes

Arbeitsweise

Seminar mit Workshop Charakter und Trainingselementen

Interaktiv. Persönlich. Konkret.

Präsentation der Optionen

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